Nu ett föredömme

Nils Simonson slutade efter 35 år som läkare/kirurg på grund av ledsjukdom, blev då föreläsare och utnämnd till Årets talare 2006. Talar om optimister och pessimister som båda tycks få rätt, och att livet tenderar att gå i tankens färdriktning. Har undrat över varför vi mådde bättre när vi hade det sämre.

Nils Simonssons tips för en gladare tillvaro:
1. Motionera, 50 minuters promenad varje dag
2. Sov dina 7,5-8 timmar per natt
3. ät hälsosamt
4. Se komiska filmer, läs roliga böcker, umgås med positiva människor
5. bråka eller klaga aldrig inför barnen
6. Tänk positivt, ett steg i taget, intala dig själv att den här dagen blir fantastisk